暦の上では今日は入梅だそうだが、天気はこの2、3日から一変して梅雨の晴れ間。

昨日はもみ返しでダルくてまともに走れなかったので、今日は快調走で気持ちよく走りたい。

走り始めたら起立筋と左のアキレス腱に痛みがややあるものの、調子はそんなに悪くない。

リラックスを心がけつつ緩やかにペースアップ。

だけど4、5キロで少し疲れてしまった。その後、少しペースを緩めたら楽になったので、またペースを上げた。

今日はガーミンの距離測定が厳しくて、普段より10キロで100mくらい短く出た。

とにかくまずまず気持ちよく走れた。もう少し楽に速く走れるとなお良いなぁ。

連続出走654日。