大阪マラソン以降の練習不足。神戸マラソン1週間前。とにかく、筋耐性の確認ということで、30ｋｍ低速ロング走を行った。この2週間で大阪マラソンの疲労がなくなった感じだが、練習不足の不安。筋耐性は大丈夫のようだ。余力を残して走り終えたが、念のため博多温泉で大腿筋の張りの疲労回復。