surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

低速ロング走⇒90分jog

いかにも大阪マラソン走ってきましたみたいなド派手なTシャツで颯爽と春日公園に走り出した。低速で30kmロング走のつもりだったが、10kmで、左大腿筋に張りが出て、そのまま失速。無理せず帰宅。まだまだ疲労が残っているようだ。

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