70分jog
台風と地震が一気にやってきたような忙しい5日間だったため、とても走ることを考える余裕がなかった。おかげで5日間全く走れず、来週神戸マラソンがあるというのに。ということで、今日は、明日のロング走のために軽めのjogで抑えた。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
台風と地震が一気にやってきたような忙しい5日間だったため、とても走ることを考える余裕がなかった。おかげで5日間全く走れず、来週神戸マラソンがあるというのに。ということで、今日は、明日のロング走のために軽めのjogで抑えた。