この時期のロング走やＬＳＤは、低速でじっくり大きな余裕を持って距離を踏める脚を作ることが目的で、「もっともっと楽に、もっともっと余裕を確保していけるようにならなければならない」といういわゆる余裕度の拡大を目指していかなければならないのだが、しかし今日終わってみて、余裕ないな～。