疲労回復フリーjog
鹿児島マラソンの翌日に二日市温泉博多湯でしっかり1時間入浴して、筋肉疲労は完治したが、その翌日久々に飲酒をしたら、結構腸が弱っていて、二日酔いならぬ水下痢で終日苦しみ、水曜の船津教室を休むことになった。まだ、大田漢方胃腸薬を飲んでる状態。中2週のフルマラソンでは内臓疲労を実感した。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
鹿児島マラソンの翌日に二日市温泉博多湯でしっかり1時間入浴して、筋肉疲労は完治したが、その翌日久々に飲酒をしたら、結構腸が弱っていて、二日酔いならぬ水下痢で終日苦しみ、水曜の船津教室を休むことになった。まだ、大田漢方胃腸薬を飲んでる状態。中2週のフルマラソンでは内臓疲労を実感した。