右大腿部に痛み
今日は軽く流してと思って
少しだけペースを上げた途端
右のハムストリングに結構強い痛みが発生
ゆっくり走っても痛みが治まらず
すぐに終了。最近は足を痛めるほどの練習はしていないのに。
ちょっとがっかりする
明日の日曜日は今月最後の追い込みをしようと思ったのに・・
故障者リストに入らぬように気をつけよう
でも本番で今日のような痛みが出てしまったら
即刻DNFとなってしまうだろう
それを考えるととても不安になる
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
今日は軽く流してと思って
少しだけペースを上げた途端
右のハムストリングに結構強い痛みが発生
ゆっくり走っても痛みが治まらず
すぐに終了。最近は足を痛めるほどの練習はしていないのに。
ちょっとがっかりする
明日の日曜日は今月最後の追い込みをしようと思ったのに・・
故障者リストに入らぬように気をつけよう
でも本番で今日のような痛みが出てしまったら
即刻DNFとなってしまうだろう
それを考えるととても不安になる