炎天下刺激入れ
いつの間にか梅雨明け
今月は都合3回の山。すでに山だけで120キロを超えている
ランの方は現時点でまだ50キロ・・
travelのメンバーになってこんなこと初めて。
ちょっと焦り始め炎天下の下であったが
何はともあれ走る。
1キロごとに休みコンディションを整え
5キロをキロ4分50秒台で力を抜きながら進む
全身汗でぐしょ濡れになりながら終える。
9月の上州武尊が終わるまでは山主体になるが
週に1回は刺激入れは忘れずに。
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
いつの間にか梅雨明け
今月は都合3回の山。すでに山だけで120キロを超えている
ランの方は現時点でまだ50キロ・・
travelのメンバーになってこんなこと初めて。
ちょっと焦り始め炎天下の下であったが
何はともあれ走る。
1キロごとに休みコンディションを整え
5キロをキロ4分50秒台で力を抜きながら進む
全身汗でぐしょ濡れになりながら終える。
9月の上州武尊が終わるまでは山主体になるが
週に1回は刺激入れは忘れずに。