来週の週末　２人の変態女子とそれをサポートしてくれるMJ君と

９月のSTY(もちろんUTMFもですが）の試走を予定している。

ところが案内役の自分は

両者とも未経験者（石割〜杓子のルートは何回も辿ってはいるが）

UTMF参加経験者のMJ君もコースの細かいところまでは・・

ということで、梅雨が明けて暑い中

試走の下見ということで早起きして須走に向かう

天気は良く　この時期にしては空気も澄んでいて

富士をはじめ周辺の山もくっきりと見える

道の駅須走に車を置いて８時前にはスタート

ところが取れ入りの取り付きがなかなか見つからず

８時１５分スタートとなる

綺麗なブナの雑木林を抜け

標高差４５０mを登りきり立山へ　ここまで３キロ。

その後途中から籠坂峠に下りる（５キロ地点）

そこからはしばらくロードが長々と続く

道の駅きららを経由して約１０キロ走って

石割の湯に到着。ここで１５•５キロ

ここからトレイルに入り標高差４００mを一気に登る

通常のルートが違うため４００段の階段は上らなくても済みそう。

石割山からは二十曲り峠〜立ノ塚峠を経て杓子山

１・５キロで標高差４００mを登りきる。

山頂手前は鎖付きの激登り

この斜面をストックを使った若者が

グイグイと登りあっという間にいなくなってしまった。

スタートから２３キロ　１４時。今回の最高地点杓子山到着。

ここから大権首峠までの急降下。

途中入る予定だったトレイルが見つからず林道を下る。

富士小霜山の取り付きがなかなか見つからずタイムロス

やっとルートを見つけ、害獣侵入防止柵を開ける

途中西日が正面にあたり気分が悪くなるが

なんとか１８時３０分前には

ゴール河口湖

所要時間　１０時間