夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
来週の伊豆トレイルが中止になったことで
モチベーションが下がってしまっている。
今週は休みが5日あるので有効活用していこう
少し眠かったが、ハーフのBU走。
ゆっくりと余裕を持ってペースアップしたので
心拍数も１３０～１４０台あたりを維持でき
気持ちよく終えることができた。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
