湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢53歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

10キロペース走 撃沈・・

ポイント練習として

10キロペース走行うも

BUもできず、7キロあたりでペースダウン

心拍数は150台なのでまだまだ上げられるはずなのだが

苦しくて思うように足が動かない

結局は45分01秒という不甲斐ない結果に

次回は何とか44分台前半を目指そう

汗が大量に出てたった15キロ走っただけなのに

体重が2・3キロも減少

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