「野辺山を制する者はウルトラを制す」

とまで言われている

八ヶ岳　野辺山高原ウルトラマラソン

１００キロの部に昨年に続き参加

今回は７１キロの部に参加される

のぶたんさんと一緒。

スタート会場近くのペンションに前泊し

当日は３時に起床し会場へ

既に駐車場は満車でほかの駐車場へ誘導される

スタートは５時　気温９度　

天気はなんとか持ちそうな感じ。

５キロ地点から徐々に高度を上げ始め

１８キロ地点の１９０８mの最高地点を目指す

途中、八ヶ岳、南アルプス、奥秩父、金峰山などの奥秩父の山々がよく見える。山好きにはたまらない展望である。

最高地点到達後も稲子湯の先３７キロ当たりまでは結構なアップダウンが続く

途中３０キロ地点で追いついてこられたharukaさんとエール交換。こんな山奥でtravel-dbのメンバーに会えるなんて、例えようもなく嬉しい。

harukaさんと言えば、昨年のこの大会で、

エイドステーションンが充実していて

５キロおきに水分も補給できるにもかかわらず

トレランンザックに水を入れて背負い

なくなると補給している姿を目の当たりにして

手ぶら状態でエイドステーションに頼りきってしまった自分としては大いに反省させられてしまった思い出がある。

せめてもの罪滅しにと今年は自分も２リットルの水と携行食あわせて４キロほど背負うことに。

ザックが背中にあたり後半んは擦れてしまったが

十分な水分と携行食はきちんと摂取でき

最後の粘りにつなげることができたのではないかと思う。

この頃左足の人差し指に違和感が。痛みに転ずる前に処置。昨年の苦い経験があったので早め対処が効いたようで、以後痛みに移行することはなかった。

さて３７キロ地点から小海までの長い下り。

ここでペースアップしてしまうと後半の

長い上りで足が終わってしまうこと必至なのだが

昨年より既に２５分のタイムオーバー

このままだと制限タイムオーバーの危機が

算盤勘定しながら微妙にペースアップして

一部のエイドステーションはパスし

何とか５０キロ地点で１５分ほど挽回する。

しかし、やはりこのあとは疲労感がじわじわと。

北相木村への上りでは何度か立ち止まる

Uターンして６０キロ地点を通過

ここでのぶたんさんさん、harukaさんとすれ違いエール交換。

分岐点に戻り南相木村までは緩やかな上りが延々と続く

そんな中にあっても、昨年同様見事な足運びで上り坂を淡々と上っていく小柄な女性の姿が

目についた（後ろ姿しか見られなかったが・・）

１４時前に何とか７１キロ地点の関門に到着

たちくらみと吐き気

この先の峠越えを考えると

もう無理かな・・と棄権の誘惑も

しかし、ふらつく足取りでスタートする他のランナーの姿を目にし

「もうこれ以上走れないと感じた時がウルトラマラソンの始まり」

という言葉を思い起こし、重い腰を上げる。幸いにして痛む箇所はない。

７４キロ地点の馬越峠の取り付きまで３キロ

そして７４キロから７９キロ地点までの

標高差４５０mの上り

後半２１キロに備えて、ここはキロ１２分程度の

早歩きに抑える（というか走るのは不可能）

そして馬越峠からの下り、

大腿部前面と足裏に強い痛みが走り、

昨年同様踏ん張りが効かなかったが

今回は少しづつ慣れてきて

若干ながらペースアップはできた。

昨年うどんを賞味した

８７キロ地点の川上村のエイドステーションも

ちょっと立ち寄っただけですぐにスタート

そして８９キロ地点からの５キロにわたる長い上り

この辺からゴール手前５００m位までは

歩いている人が殆ど

何とかキロ７分台を維持しながら

最後までノンストップで走りきる

八ヶ岳からの吹き降ろしの風が冷たい

結局、昨年より７分遅い１３時間３１分でゴール

ゴール直前の応援の方たちのハイタッチがとても心にしみた。

昨年に続き

この厳しいコースを完走できたが

今回は練習で５０キロ以上の

ロング走を全くやらないでの

ぶっつけ本番になってしまった。

普段から山道や林道などを

ゆっくり長く走り続けられる

習慣を身につけなくては。

１０月から５月の間にかけ

予定していたレースは

とりあえず終了

ハーフ４　フル４　トレイル１（ハセツネ）ウルトラ１

タイム的には特に後半は

惨憺たる結果になってしまったが

次のシーズンまでは

もう１度、基本に立ち返って

再スタートしたい