湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢53歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

第7回 東京マラソン

昨年に続き2回目の東京マラソン

4時半起床

朝食はしっかりと取り

7時過ぎに新宿ワシントンホテルに到着

天気は良いが寒さが一段と厳しい

出走するメンバーと8時前に会場へ

今回は陸連登録しているため先頭のAブロックに並ぶ。

寒さに震えながら40分ほど待ち

9時10分スタート

スタート前のタイムロスも20秒ほど

道幅も広いため、さほど混雑もなく

自分のペースで進むことができる

最初7キロは緩い下り。

4分40秒前後でゆっくりと進むがペースを抑えるのに苦労する。

5キロ以降は徐々にペースを上げ4分30秒台まで上げていく。

途中travel-dbの皆さんの応援を受けながら進むが、10キロ辺りから下半身の疲労感が出始め

今ひとつペースが上がらない。

ほぼ同時にスタートしたTrojanさんmizuやんさん、ななみさんらにも置いていかれてしまう。

銀座のど真ん中をを走り気分が高揚する20キロ以降は、ますますひどくなり4分30秒台の維持も難しくなる。

浅草の手前でyuzoさんとすれ違うがかなりしんどそう。

30キロ辺りでは途中から先行していたteganumanさんやサブちゃんの後ろ姿を見かけるも追いつくことができず。

35キロ以降のアップダウンでは何度か足が止まりそうになってしまう。どうあがいても足が前に進んでいかず、とうとう5分30秒台まで失速。

最後の粘りも見せることができず

昨年より15分遅れの3時間31分台でゴール。

痛みはないのだが腹部から足にかけて強い倦怠感が残る。

過去15回フルマラソンに参加していて

毎回30キロ以降は苦しめられるが、

今日のような言いようのしれない強い倦怠感、疲労感にしかも20キロ辺りから襲われるというのははじめての経験。

百歩譲って、そんな状態になりながらも

20キロ以降、最後まで完走出来たことは評価しても良いと思うが、レース前の体のケアについて見直していかなくてはならないか・・

それはさて置き、レース終了後新橋駅前で一浴後、新宿ワシントンホテルに戻り、応援に加わっていたメンバーの方たちと合流して打ち上げ。

久しぶりにyuzoさんも加わり3時間近く楽しく過ごす。

でも何より嬉しかったのは

ハリーさんがお元気そうだったことで

そのうちジョグを始めたいと嬉しそうに話されていた。これからもtravel-dbのメンバーで支えていきたい。

コメント

スタート40分前に整列 体が冷えきってしまう

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今回サブ3・5を達成したサブちゃん(ブロンズヘアーが決まっています)と自分はサブ3・5さえ死守できず・・(悔)

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ワシントンホテルで打ち上げ~ビリちゃん始め応援に加わってくださったみなさん、ありがとうございました!

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YUZOさん、久々の登場。思うような走りは出来なかったようですが、travel-dbのメンバーの一員としてこれからも私たちを鼓舞していってってください

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走ったメンバー、応援に加わってくださったメンバーの方々、寒い中お彼様でした

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えび茶~ん 最近はすっかりたくましくなって。名古屋ウィメンズではサブ4を!

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kazooさん。苦節2年、やっと自己ベスト更新、おめでとうございます。
お酒を控えれば、もっと早く達成出来たかも?でもそれはkazooさんには当てはまらないか。。むしろ逆効果か?

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Cのだよめこさん&マダムジーナさんのコント?(大人の電話相談)
来年はご主人のポケットマネー(チャリティの場合)で東京マラソン参加を!

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やはりこの方がいないと・・最近は体調も安定されているとのことで、何よりです。暖かくなったらみんなで走りましょう(免疫力強化練習)

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