出勤前jog12キロ
仕事が忙しく、３日間走れず。
今日は、仕事前に軽く流す。
初旬に比べ、今日は異様に暖かい、半袖１枚でもいい位だ。花粉が飛び交っているようで、やたらと鼻水が出る。後半軽くBUして１２キロで終える。
三浦マラソンまであと１０日。
昨日、岩本能史の「非常識マラソンメソッド」を購入。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
