昨年に続き、２回目の三浦国際市民マラソンの参加

昨年とはうって変わっての好天。暑くなりそうだ。

今回は、RORYさん、すかぶぅ子さんも後一緒。

終了後の温泉＆休憩＆食事の会場となる、マホロバで待ち合わせ。

左臀部の痛みは、いくらか良くはなっているが、まだ十分とは言えず。それより今週はほとんど練習できないままの参加。不安もよぎるが、今回は、何とか完走を目指すということで、スタートラインに立つ。

このコースは、３キロ付近と１６キロ付近に長い上り坂があり、そこに照準を当ててペース配分を当てていくことが必要である。

３人仲良くスタート、コース幅が狭く、最初は進むのに難儀する、３キロ地点の三浦霊園内の急坂を上りきると、前方に相模湾、富士山の眺めが広がる、５キロあたりですかぶぅ子さんが先行する。

さほど痛みがなかったので、少しペースを上げたが、城ケ島の折り返しあたりから、少しずつ左の臀部に痛みが走るようになる。走れない痛みではないのだが、いつひどくなるのかという不安を抱えて走るのは、しんどい。

暑さも加わり１２キロを過ぎたあたりからかなり苦しくなる。心拍数も１６０近くまで上がり続ける。それでも何とか１６キロ過ぎの長い坂も気合で登りきる。

もうこのあたりまで来ると、かなり足に来ていて、あとは気力だけ。１８キロ地点で、RORYさんに抜かれる。彼は坂道の手前のトンネル内でポニーテールの禁断の香りを嗅ぎ、がぜんパワーアップしたという（詳細はブログ参照）

何とかRORYさんの姿を見失わないようにと、わずかだけペースを上げ、１時間４４分でゴール。自己ベストには及ばなかったが、のぼりの厳しさを考慮すれば、致し方ないか？

昨年より７分ほど早かったので、タイム的にはよしとするか・・。前半と後半のタイム比較では

前半　５２分１５秒

後半　５１分５６秒

とほぼイーブン。しかし終わった後は、殆ど余力はなく、左臀部の痛みも、だんだん強くなっている。

無理せず昨年と同じくらいのペースで走ればよかったのに、やはり、メンバーの人たちと走ると

こうなってしまうのは、いたしかたないか・・・。

まあ何はともあれ、終了後は温泉につかり、ビールを飲み、ホテルの広間で私の同僚も交え６人で

あれこれ、四方山話。これが実に楽しかった。終わった後は、駅前の河津桜を愛で、よたよたの足取りで帰途につく。

RORYさん、すかぶぅ子さん、いろいろありがとうございました！