今日は午後から箱根方面に遠征。

JR早川駅から、湯本まで軽くジョグの後

旧東海道をひたすら登る、先日の雪で側道は完全に埋まっており、時々下ってくる、車と接触しないように注意深く登る。でも、国道１号と違って交通量は少ない。

１時間ほどで畑宿を通過。３０年前に泊まった旅籠のような民宿がまだ営業していたのには驚く。

歳月の流れの早さ、はかなさを実感する。

ここから七曲りの急登。本来なら石畳の道で、ショートカットできるのだが、雪で埋まってしまっているため、にひたすら車道を登る

途中甘酒茶屋での休憩の誘惑に負けそうになるが、休んでしまったら、体が冷え切ってしまい、その後の行動に影響を及ぼすので、そのまま突っ切る。

国道１号線に合流して、箱根駅伝の５・６区に入る。芦の湯までひたすら登りが続き、国道１号線の最高地点８７４ｍ。ここまで、基点から１６キロ、ほぼ２時間で登りきった。

ここからは、ひたすら下りとなる。この時点で、もうかなり足に来ていたので、せいぜい５分３０秒位までしか、ペースは上がらず。膝も痛くなってきたため宮ノ下まで下りた時点で、湯本まで下りるのをあきらめ、１月４日のトレイルランの帰りに入った、宮城野の勘之助の湯に向かう（割引券もあったため）

最後は宮ノ下から、宮城野までの１キロ足らずの登り返しで、完全にばててしまう。

タイムは２５キロ、２時間５０分、休憩なしの上、口に含んだのは塩飴１個のみ。寒かった割には結構汗をかいていたので、完全な脱水状態。油断してしまった。

温泉は気持ちよかったが、上がった後は、立ちくらみでしばらく動けなかった。

昨日の疲れも加わっていたのかもしれず、完全なオーバーワーク。

帰りの車中、無性にとんかつが食べたくなり、カミさんを駅まで呼び寄せ、新しくできた店でヒレカツ＆ビールをむさぼるように平らげる。

今日は、１５キロ以上続いた登りより、最後の８キロの下りのほうが、むしろ身に応えた。

こんなんでは、６月の忍野高原の３１キロのトレイルラン思いやられる…。

雪が溶けたら、丹沢で鍛え直そう。