今日は、鎌倉から、さらに逗子方面に遠征。

いくつものアップダウンを繰り返し、最後のスパートで、どの位の力を引き出せるか。

途中、逗子の小坪から、披露山公園に登る。ここを訪れるのも２０数年ぶり。公園からの眺めも素晴らしいし、桜の頃もとてもいいところで、逗子の穴場でもある。小坪周辺にも、うまい店がたくさんある。

戻りも、いくつかのアップダウンを繰り返すが、３０キロを超えたあたりから腰が重くなり、ピッチが上がらなくなる。最後の５キロは少しだけペースを上げたが、今日は３５キロが限界。

今週は箱根での特訓を加えると、走行距離が１０４キロ。完全なオーバーワークとなってしまったが

坂道走を中心に入れた練習が多かったので、これからの走りに、良い影響を及ぼしてくれればよいのだが…。