スタート前、股関節回旋と腿上げ、スキップを実施。1周目右腿前、1km
過ぎたあたりで左アキレス腱内側に軽い張りを感じた。全体を通して、
上半身をリラックスさせ、体幹で体重を支えるイメージで走る。