雨予報だったので2度寝したら曇りだった。。。残念ながらノーラン。
下肢の疲れ・筋肉痛はほぼ解消。夜はジムでTRXトレで、スクワット・
クランチやランジなどみっちり。特に体幹を鍛えるメニュー中心。