オフ気味。
昨日中に帰阪。起きたら左アキレス腱が痛い。朝は補強無し。
ストレス解消にバイクツーリング。
就寝時にサイドリフトとバックキック実施。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨日中に帰阪。起きたら左アキレス腱が痛い。朝は補強無し。
ストレス解消にバイクツーリング。
就寝時にサイドリフトとバックキック実施。
明石市立天文科学館から望む明石海峡大橋