なにやら、すごいところを走っていますが、⑤の辺りがスタート地点です（笑）

先週の疲れが残っているっぽいので、今日は短めインターバルっぽく。。。みたいなイメージです。

スピードは上がらず、HRも上がり切らず、中途半端な感じになってしまいました(^^)

こんな感じの方が、はえぬきらしいと言えば、らしいですが。。。

そんな訳？で予定通り短めで終了です！！

そろそろ、キツめのペース走なんかもしたいですねぇ。