股痛。。。。
昨日、久しぶりに草むしりを敢行しました!!
(↑サボってただけです(笑))
長時間のウ○チングスタイルで股が筋肉痛のはえぬきです。
仕事での長時間のウン○ングスタイルではなんとも無いでですが。。。
今日は折角の好天でしたが、走り出しが遅くなりました。
それで、少し早め短めでサッと終了。。。みたいなイメージです。
走り出したら。。。
筋肉痛の股に力が入らず、スピードが維持できません(笑)
ガンバルほど、ギクシャクするばかりです(^^)
草むしり侮りがたし!!です(^^;)
性別 | |
---|---|
年齢 | 40歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
昨日、久しぶりに草むしりを敢行しました!!
(↑サボってただけです(笑))
長時間のウ○チングスタイルで股が筋肉痛のはえぬきです。
仕事での長時間のウン○ングスタイルではなんとも無いでですが。。。
今日は折角の好天でしたが、走り出しが遅くなりました。
それで、少し早め短めでサッと終了。。。みたいなイメージです。
走り出したら。。。
筋肉痛の股に力が入らず、スピードが維持できません(笑)
ガンバルほど、ギクシャクするばかりです(^^)
草むしり侮りがたし!!です(^^;)