１２月にしては好天です。

久しぶりにランナーさん達でいつもの運動公園も大盛況?です(^^)

せっかくのドライ路面なので少し長めに…、みたいなイメージでしたが。。。

１８Kmでギブアップです(^^;)

最近、どうもスタミナもスピードも不足ぎみです。

なんとか立て直さないと！！