Ｎｏ１：ひとりアップ

Ｎｏ２：ジョグ

Ｎｏ３：運動公園２周、一本目

Ｎｏ２：運動公園２周、二本目

本日は駅伝練習日です！！

今日のメニューは運動公園２周を２回だそうです。

またまた、お初にお目にかかるメニュー…。

ちょっと不安のはえぬきです（＾＾）

気温がかなり低いので、結構いけるかと思ったのですが…。

家に帰って、グラフをみてガッカリ。

心拍数がちゃんと上がり切ってません（怒）

楽しやがったな！！はえぬき！！（笑）

終了後の風が余りに寒すぎて、季節の変化についていけてない、はえぬきです（＾＾）

注意しないと！！