上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

ダメージ確認10kmJOG

日曜日のダメージを確認する目的でJOG

左右ふとももの外側とおしりの筋肉に若干ハリがあるものの、ほか問題なし。

様子見のはずが調子に乗ってレースペース近くまでビルトアップ。最後は、かなり気合をいれたペースキープでした。

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