先週より良い。20kmペース走
先週、30km走ろうとして失敗し、17kmしか持たなかったので、今日は、はじめからキロ5分ペースで20kmを目指す。
序盤はまぁまぁのペースできたが、気温の上昇と反比例にペースが落ちる。とりあえずノルマは達成したが、先週より日差しも弱く、大分涼しかったので当たり前か?!
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
先週、30km走ろうとして失敗し、17kmしか持たなかったので、今日は、はじめからキロ5分ペースで20kmを目指す。
序盤はまぁまぁのペースできたが、気温の上昇と反比例にペースが落ちる。とりあえずノルマは達成したが、先週より日差しも弱く、大分涼しかったので当たり前か?!