暑くもなく涼しくもなくやや風強し。厚別川堰堤まで足を伸ばす。同じリズムで走るのは気持ちがいい。最近18ｋｍ走が多く、千歳JAL国際マラソンでも18ｋｍまでは順調だったがそこまで・・・。少しずつ距離を伸ばしていこう。