足慣らしラン
昨日の「野幌森林公園を走る会」では野幌森林公園ランマイスター初級の認定試験がありました。受験者に付いて走っていたらオーバーペースでノックダウン。今日は足慣らし新シューズで5kmです。足幅に合わせたのでちょっと大きめです。
性別 | |
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年齢 | 68歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
昨日の「野幌森林公園を走る会」では野幌森林公園ランマイスター初級の認定試験がありました。受験者に付いて走っていたらオーバーペースでノックダウン。今日は足慣らし新シューズで5kmです。足幅に合わせたのでちょっと大きめです。
LYTERACER TS 5-wide