千歳JAL国際マラソン完走後の初ラン。

左足の甲が少し痛い。ちょっと気になるので５ｋｍの様子見ラン。走っているときは痛くないが終了後は痛みが出てくる。ちょっと医者に相談したほうがいいかも・・・。

今日は新シューズで走ってみました。以前の本番シューズと同じシリーズで少し大きめ。サム４向けのシューズだがなかなか具合がいい。こちらは少し続けてみよう。