久しぶりに５時前と早起き。

ゆっくり洗面を済ませて外に出てみる。町内ガスっている。空気もひんやりして寒いくらい。準備運動をしてからいつもと逆回りに町内ラン。ウォーカー、散歩人with dog、とすれ違う。今日は隣り街にあしを伸ばすも例によっておなかの調子が悪化。急遽帰宅。6ｋｍジョグで終わりました。それでも早朝ランは気持ちがいい。