やっと早起きできました。

昨日の夕ランのダメージが残っています。特に右ふくらはぎが硬くなっているのがわかります。1ｋｍ走ったところ今年もちびっ子たちがラジオ体操をしていたので飛び入り参加。その後町内コースを一回りの5ｋｍ。距離が短いせいか走るバランスが整う前に終了してしまいました。