みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢67歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

マラニックルートチェック走

9/24野幌森林公園のマラニック企画の下見走。主催者のSJ氏とルート確認しました。ルートはもちろん給水ポイントを含めての確認です。日差しは強く札幌としては暑い日でしたが林の中は日差しも遮られ心地よい風を感じます。打ち合わせ事項等お話ししながらの20kmはあっという間に終了。今後野幌森林公園の外周コース20kmを週1回は走りたいと思います。

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