山西哲郎先生出版記念マラニック
6/26函館マラソン明け。しばらく休養していましたが今日からランニング再開です。山西先生来札で藻岩山マラニック。
豊平川から藻岩山スキー場まで走る。うん十年ぶりの山上りのようなラン。下りは所々岩肌の現れた山道。野幌森林公園とはまた違った山道でした。何とか走り終わりました。
その後「三途の川を走って渡ろう」出版記念講演会。その後交流会に出席。出版関係者・報道機関などいろいろの人とのつながりができた一日となりました。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
6/26函館マラソン明け。しばらく休養していましたが今日からランニング再開です。山西先生来札で藻岩山マラニック。
豊平川から藻岩山スキー場まで走る。うん十年ぶりの山上りのようなラン。下りは所々岩肌の現れた山道。野幌森林公園とはまた違った山道でした。何とか走り終わりました。
その後「三途の川を走って渡ろう」出版記念講演会。その後交流会に出席。出版関係者・報道機関などいろいろの人とのつながりができた一日となりました。
山西先生より走りながらのご講義
藻岩山スキー場を駆け上がり駆け降りる。下りは結構怖かった。
走り終えてから出版記念講演会出席
山西先生を囲んで飲み会
早速入手しました。