脚の調子が悪い。

右足の母指球に魚の目？

右ひざ違和感あり。

左足土つかずに水膨れ。

今日はグリコーゲン消化の予定日で20～30ジョグのつもりだったが走るのは控える。25ｋｍ早歩きに変更。途中走ると右足母指球に痛みアリ。この日曜日の函館Ｍちょっとピンチ。今日のウォーキングを終えるとカーボローディング。ウォーキング後早速大福3個いただく。どうなることやら。