みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢67歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

森の新緑観察会

野幌森林公園で「森の新緑観察会」参加のため走って会場まで行きました。観察会は3kmを2時間半のウォークです。日差しが強いわりには寒かったですが、走ると熱くなる。温度調節が難しい一日でした。

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