みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢66歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

あたたかい雪道ラン

野幌森林公園ラン。太陽も出ていて比較的暖かい(4.6℃)。路面も圧雪で走りやすい。後半住宅街は融雪状態で雪上用シューズでも濡れ気味。このシューズも5シーズン目でさすがに今シーズンは乗り切れないだろうと昨日新シューズ購入。1週間後に出来上がり。私は25cmだが横幅が広いのでフィットするシューズを見つけるのに苦労する。来週は新シューズデビュー予定です。

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