みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢66歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

札マラ対策part2

札幌マラソン対策で豊平川堰堤を札樽自動車道の下、豊平川緑地サッカー場の駐車場から往復20km。ランナー多かった。日差しも強く25℃を越したようです。途中給水のため14km付近のコンビニにpit in。そのあとが苦しかった。やっとのことで帰ってくると私の白いTシャツ右胸に赤い大きな点が・・・。なんと大事な乳首から血が出ていたようです。初めての経験。フルマラソンのスタート前に乳首にカット版を張っているのを見たことがありますがまさか自分が…。新しい発見でした。

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