みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢66歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

雷雲と競争

秋晴れのいい天気だが西の方に黒い雲。天気予報では午後から雨。奥さんと厚別川方面へ。私は16km予定。奥さんは14kmの予定。風は爽やかだが走り始めは若干呼吸が苦しい。厚別川の橋は工事中の箇所が多い。トンボもたくさん飛んでいる。もう秋です。もう少しすると厚別川堰堤にも小さな虫たちが行き来するようになりランニングの足元を気にしながら走ることになるが、今のところそこまで多くの虫には遭遇しない。時折吹く風は妙に涼しい。雷雲が発達しているのかもしれない。野幌川を一回りして町内に帰ってくると怪しい空に。13kmくらいなので予定の距離に3kmくらい足りない。その分町内周回コースを走る。そのころにはぽつぽつ降り始める。なんとか初期の目標16kmを走り切り自宅に逃げ込む。滑り込んで雷雲との競争を終了。

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