みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢66歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

東京マラソン2016当選発表日ラン

今日東京マラソン2016当選発表日。昨年は確か午後にメールが来た記憶がある。午前中にランを済まそうと外に出る。真っ青な空に白い雲。涼しい風がちょっと強い。フラットコース厚別川堰堤に向かう。北海道マラソン後何か走り始めの呼吸の苦しさが気になる。4kmほど走ると慣れるものの体力が落ちてきたか? そういえば体重も下がって回復がしない。少し長めの距離と思い16kmようやく走りきる。食欲もないが水と豆乳、バナナで昼食終了。2時過ぎに東京マラソン残念なお知らせ到着。昼寝でもしようかな。

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