5：30起床。予報では曇りでしたが日の光が…。今週日曜日は30ｋｍペース走予定のため無理せず12ｋｍ。厚別川堰堤右岸＆左岸を一回りして山本経由で帰還。途中から雲が多くなり風も涼しく走りやすいコンディションでした。朝早くはランナー多いですね。ワンちゃんに引っ張られて散歩している人も・・・。何気ない一日の始まりです。