6/20に30ｋｍ走挑戦したにもかかわらず、給水ボトルをリュックに装着して走ったせいか途中で歩きが入ってしまったことが納得いかず、きょう再挑戦。朝5：00に起床。走る前にザバスエナジーメーカーゼリーを摂取。バーム500ｍLをセット。前回挫折したコースを逆回りに北広島方面と思い5：30走り始める。朝が早いので気温も２０度くらいで風もなし。初めはペース走と思っていましたが今回は完走目標のため7min/kmに届かないペース。でも5ｋｍすぎ頃でしょうか急におなかの調子が・・・・^_^;。そのうち治るんじゃないかと思っていましたがますます悪化。コース上にはトイレらしきものはなかったようなので急きょコース変更。途中からエルフィンロードに入り自転車の駅を目指す。ところがどうも我慢ができない。半べそになりながら走っていいたら10ｋｍあたりにありました。自然観察のための道入口でしょうかこぎれいなトイレです。ふうー～～。気を取り直し北広島へ向かいます。自転車の駅まで来ましたがシャッターが閉まっておりトイレは使えそうもありません。我慢してここまで走ってきたらどんなことになってしまったか想像するだけでぞっとします。北広島駅に着く前に15ｋｍとなったので来た道を引き返す。やっぱり20ｋｍあたりから辛くなってきました。ハーフを何回か走っているので問題なく走れそうですが応援のない練習ランではやっぱり違うようですね。前回とおんなじでやっぱりヘロヘロ状態で帰還。それでもなんとか３０km走り切り満足満足。北海道マラソンまであと１回３０km走を経験予定。こんなんで北海道マラソン完走できるでしょうか？