お買い物ラン
ひどい目にあっています。
10日ほど前からかぜをひいてなかなか治りません。最初は軽いのどの痛みだけだったんですがせき、鼻水・鼻づまりで夜もよく寝れません。症状そのものはつらくはないんですが走るのは無理。12日もたったんで少し痰が出るんですが近くのパン屋さんまで遠回りで走ってみました。ちょっと頭痛がしましたが関節周りがぎしぎしして筋肉の衰えを感じました。おまけに体重は増えていないもののポシェット装着すると腹回りが・・・。^_^;
本格的ランには時間がかかるかも・・・。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
ひどい目にあっています。
10日ほど前からかぜをひいてなかなか治りません。最初は軽いのどの痛みだけだったんですがせき、鼻水・鼻づまりで夜もよく寝れません。症状そのものはつらくはないんですが走るのは無理。12日もたったんで少し痰が出るんですが近くのパン屋さんまで遠回りで走ってみました。ちょっと頭痛がしましたが関節周りがぎしぎしして筋肉の衰えを感じました。おまけに体重は増えていないもののポシェット装着すると腹回りが・・・。^_^;
本格的ランには時間がかかるかも・・・。