美活runイベントwith果実倶楽部
美活runイベントwith果実倶楽部というラン企画に出席しました。セカンドウィンドAC川越学監督の他真鍋未央コーチ・平田裕美コーチから基本的な座学&実地指導をしていただきました。直に教えていただくのは初めてでした。その後受講生約50名と一緒にランしました。札幌市内は北海道マラソンモードに入っています。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
美活runイベントwith果実倶楽部というラン企画に出席しました。セカンドウィンドAC川越学監督の他真鍋未央コーチ・平田裕美コーチから基本的な座学&実地指導をしていただきました。直に教えていただくのは初めてでした。その後受講生約50名と一緒にランしました。札幌市内は北海道マラソンモードに入っています。