高温多湿run
前回と同じ17km run予定でしたが高湿度のためあえなく途中ウォーク。前回札幌・豊平川市民マラソンでも経験したゆっくり走ってもちっとも楽にならない感じを再体験。やっぱり高温多湿はrunに大敵なことを実感しました。練習runでウォークが入ったのは初めてです。ところで、今月25日に札幌で初心者向けランイベント「美活ランwith果実倶楽部818」が企画されているとの情報が入り早速申込みをしました。一度ランの基礎的なことを勉強をしたいと思っていたので楽しみです。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
前回と同じ17km run予定でしたが高湿度のためあえなく途中ウォーク。前回札幌・豊平川市民マラソンでも経験したゆっくり走ってもちっとも楽にならない感じを再体験。やっぱり高温多湿はrunに大敵なことを実感しました。練習runでウォークが入ったのは初めてです。ところで、今月25日に札幌で初心者向けランイベント「美活ランwith果実倶楽部818」が企画されているとの情報が入り早速申込みをしました。一度ランの基礎的なことを勉強をしたいと思っていたので楽しみです。