みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

ちょっと足を伸ばし275号線まで

野幌川右岸を下流へと足を伸ばし厚別川との合流地点近くの275号線で厚別川左岸へとわたり上流へ向かって帰ってきました。さすがに走っている人には会いませんでしたが涼しい風にあたりながらの2時間でした。

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