3kmまでランデブー
3kmまで奥さんと一緒。その後は一人旅。奥さんと一緒だったのでペースはゆっくりめ。それが幸いしたのか呼吸はあまり苦しくないランでした。ちょっと日にちが空いた(4日)せいもあるのかもしれません。それにしても北海道は涼しい。日差しは強くても風が涼しいのでストレスは少ないです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
3kmまで奥さんと一緒。その後は一人旅。奥さんと一緒だったのでペースはゆっくりめ。それが幸いしたのか呼吸はあまり苦しくないランでした。ちょっと日にちが空いた(4日)せいもあるのかもしれません。それにしても北海道は涼しい。日差しは強くても風が涼しいのでストレスは少ないです。