みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

ニューコース

いつかは行ってみたいと思っていた厚別川右岸を下流に向かって走ってみました。走っているうちに厚別川から右にそれ、いつの間にか野津幌川(ノッポロガワ)左岸を上流に向かっていました。この辺りの川は数が多くどっかで合流しているんですね。結局いつもの大麻、東米里線に出てしまいました。約10kmのコース新発見でした。

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