みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢62歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

寒かった!!

前回runから2日空いたので、少し寒かったんですが10km走りました。最初の2~3kmは指先の感覚がなくるくらい冷たく、手袋の中で手を丸めて走りました。特に、風がアゲインストですとたまりません。何度途中でやめようかと思いました。でも5km過ぎからだいぶ楽になりました。北海道の寒さも2月がピーク。しばらく気温との我慢比べが続きそうです。

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