だいぶ楽に・・・。
大谷地→東札幌を往復しました。j片道7kmでした。前回のrunでは苦しかったんですが、今回だいぶ体が楽になってきました。正月のなまった体が回復してきたのかもしれません。やはり陽だまりロードの除雪は札幌方面まできちんとされています。除雪済みの東札幌⇔上野幌は20kmというところでしょうか。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
大谷地→東札幌を往復しました。j片道7kmでした。前回のrunでは苦しかったんですが、今回だいぶ体が楽になってきました。正月のなまった体が回復してきたのかもしれません。やはり陽だまりロードの除雪は札幌方面まできちんとされています。除雪済みの東札幌⇔上野幌は20kmというところでしょうか。