今朝はいつものコースでペース走を行いました。

前半が下り坂、後半が上り坂なのでペース走とはいってもご覧のように後半にペースが落ちてしまいます。前半がハーフマラソンペースで、後半がフルマラソンペースといったところでしょうか。